SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak fajnie

  • tylko że w pracy na bieżąco ide do marketu i kupuję ... postaram się to poprawić oczywiście ... nie piję kawy :) ... a z ćwiczeniami? jak najlepiej pozbyć się tzw. boczków i oponki? jakie ćwiczenia polecasz? fajnie by było też coś na wzmocnienie pleców, ponieważ od długiego czasu barzo mnie bolą w dolnej części . okolice korzonek, nawet raz już [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2160 Data: 2010-04-29 08:56:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Typ Budowy ;D

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    No fajnie, ale ty nawet wymiarów nie podałeś %-) Jeden z moderatorów notorycznie wysyła takie osoby jak ty do wróżki. Musimy mieć jakiekolwiek pojęcie o twoim wyglądzie bo nie wiemy nic ;-)

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2310 Data: 2012-04-07 15:30:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta do oceny :)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    tak jak pisałem, wystarczy obejrzeć wykład na yt, trwa okolo 1,5 h, niestrawiony nabiał po prostu zalega obciążając cały układ ale ludzie powiedżą że fajnie bo syci ;), przez to utrudnia wchłanianie innych związków, w przypadku nabiału jest najwieksze prawdopodobienstwo ze do krwioobiegu dostana sie nie do dkonca strawione frakcje białka które [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2390 Data: 2015-06-16 17:56:45 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Nowy typerek?

    Post
    Piłka Nożna

    [...] ze wszystkich lig europejskich, ale straszny balagan by sie zrobil, bo kazdy by bral inne, trzeba bylo by wybierac...jednym slowem za duzo roboty z tym by bylo, wiec tak jak Pan_Duze_Pe : robimy typera jednej ligi no to teraz nie wypada Nam nic innego jak wybór odpowiedniej ligi to tego typera, moze ankieta? edit : jest jakis chetny do [...]

    Odpowiedzi: 84 Ilość wyświetleń: 7134 Data: 2005-02-02 17:49:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kiedy czuc dzialanie owych suplementow?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Szczerze? Tak jak powyżej. Jeśli masz spore braki to pewnie odczujesz. Jeśli nie - raczej nic nie poczujesz. Wypisują chłopaki jak to zaj**iści śpią, regenerują się ale to chyba placebo, moim skromnym zdaniem. Btw wolałbym dodać Beta - alaninę przed treningiem i ją odczujesz, jak dasz dawkę jednorazową to będzie fajnie mrowić ;)

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1237 Data: 2015-10-02 12:02:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Super 8-) owoce suszone jak najbardziej fajnie sie komponują w tym wydaniu :-)

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1798 Data: 2016-01-08 21:27:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co sadzicie o.. ?

    Post
    Doping

    Masz dwie opcje,pierwsza z nich to: -metka,deca,prolo druga opcja -prolo,deca i na koniec winko zebyt o jakos ubic I teraz powiem Tobie tak tawariszcz ze robilem taki cyklik jak napisalem(druga opcja)powiem ze fajnie poszlo i na koniec jak wjechalem na winko,za***i,sta twardosc mieska!I bardzo malo mi spadlo! No chyba ze chcesz suche mieso to [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1707 Data: 2006-06-06 17:15:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ten spory wzrost wagi na dniach i tak wysikasz, tak że no. ;-) A hcg to tak po koło 2,5-3tyg tygodnia zacznij po ostatniej suście. Z tym że fajnie jak byś zrobił choć podstawowe badania estradiol i prolaktynę. I wtedy jakoś ten tamox od biedy się wkomponuje pod hcg, ale lepiej by zagrało exe. JAk nie było hcg na cyklu to daj 2500hcg e3d, albo pon [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1357 Data: 2017-08-21 12:00:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ze srodka nie polecam to mówie z własnych doświadczen,ew. jako dodatek do czegos w naprawde małych ilościach. metka nie ciągnie wody tak???????????????????????????/] ciągnie i to duzo,chyba ze jest przyjmowana w małych ilościach to retencja w takiej sytuacji jest mniejsza(ale zawsze mniejsza czy wieksza).A przy ilosciach 140-160 to juz [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 5965 Data: 2002-12-21 19:29:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Opinie o produktach marki Abnexen

    Post
    Odżywki i suplementy

    W sumie całkiem dobre białeczko. Szkoda, że się pieni (troszkę mniej jak ostrowia), trzeba dłużej mieszać szejkerem bo od razu nie rozpuszcza się. Smak banan wypas (blend). Ogólnie jak za tą cenę to bardzo fajnie

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 6460 Data: 2011-10-14 19:54:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Klatka piersiowa - źle się rozwija ?

    Post
    Trening dla początkujących

    Spróbuj też pompek na poręczach, tylko poszukaj dobrego instruktarzu jak je robić. Też fajnie rozwija klatkę ; P Zmieniony przez - Levvy w dniu 2012-09-26 00:13:23

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 8969 Data: 2012-09-26 00:10:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Npp+prop

    Post
    Doping

    1-7(8) e3d 100 mg npp 1-8 e2d 50mg propa Jak już to coś takiego. Można by z tyg 2 dłużej. Jak zrobisz tak jak rozpisałeś zacznie ci się fajnie wkręcać i już będziesz musiał schodzić z towaru.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1279 Data: 2008-02-27 23:29:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Test: mono+dextro+gainer+zma+o3 pods.str.6

    Post
    Odżywki i suplementy

    Suple to jak w temacie: Megabol Gainer 737 - 3000 na początku smak super ale bardzo szybko się nudzi, rozpuszczalność średnia, ale posiłek zastępuje godnie. Następnym razemwole jednak trochę dołożyć i kupić coś lepszego CREATINE micronized 200 mesh + TAURINE 400 g – jestem zadowolony 5kg przybyło 10 kilo na sztandze wiec jest fajnie. [...]

    Odpowiedzi: 100 Ilość wyświetleń: 11971 Data: 2006-10-12 16:56:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mono walczy o sexy kształty :)

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] studensky dobrze że chociaż cele mamy inne ;) kathy78 no ja skrycie liczę na to że Obli się udzieli w mojej sprawie ;) narazie zostaje przy tym co sobie ułożyłam sama, jak bedą efekty to będzie większa satysfakcja 4nn a bo takie uczucie głodu to mi się kojarzy z tymi dietami gazetowymi co to człowiek chodzi poskręcany i zły i zęby ostrzy [...]

    Odpowiedzi: 65 Ilość wyświetleń: 7466 Data: 2009-12-05 00:55:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Łączenie klatki z barkami-opinie

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Będę musiał tak spróbować jak zaproponował ronie220. Wczoraj akurat miałem trening klatki i barków (w sumie podobało mi się takie połączenie i fajnie się ćwiczyło), ale faktycznie barki były już dosyć zmęczone no ale jakoś dałem rade zrobić jeszcze solidny trening barków. Może więcej osób się wypowie na ten temat?

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 11280 Data: 2012-09-04 07:12:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masa czy rzezba - czym sie rożnia

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Przy rzeźbie teżbędziesz rósł, ale dużo wolniej niż na masie, nie martw się, jak zrobisz mase to nie będzies zspaślak, bo jak będziesz miał dużą mase, to wtedy zrobisz rzeźbe i będziesz miał fajnie wyrzeźbione i widoczne wszystkie mięśnie. Czyli rób mase, a dopiero za jakiś rok zrób mase.

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 6847 Data: 2005-04-22 14:54:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • złamany czy stłuczony nos?

    Post
    Sztuki Walki

    ja swoją też lubię i to chyba nie byłoby fajnie jakbym miała krzywy nos jak mi opuchlizna zejdzie nie?! Dziewczynie raczej nie pasuje takie coś nie uważasz??!!!!! ;/

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 9241 Data: 2010-02-15 12:54:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Winstrol

    Post
    Doping

    Bo 100 w pasie i piszesz masa sila dlatego Jak winko to dal bym je na jakieś 10 tygodni jak masz możliwość i 5 tyg 40 mg I 5 tyg 50 mg jak dobre wino to powinno dobrze klepać Osobiście dorzucił bym w tle trochę deki do tego cyklu nie wiem jak on ma dalej wyglądać Winko pod siłę się fajnie sprawdza pod mase już tak 50/50 ale to wiadomo kwestia [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 730 Data: 2023-01-16 04:38:58 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Mój kolega.Oceńcie.

    Post
    Galeria Zdjęć

    no gryf niezly jak by krazki byly duze to fajnie by wygladałeo a tak smiesznie:) ale spox LEGIO PATRIA NOSTRA "mam pytanie po jakim testosteronie nie wyrosna mi wlosy w dziwnych miejscach.moi kumple brali ale niewiem jaki i tera wygladaja jak malpy" http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=120748 " ...dodatku kazda gra prawie chodzi [...]

    Odpowiedzi: 63 Ilość wyświetleń: 7509 Data: 2004-01-31 12:04:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwszy cykl.

    Post
    Doping

    j/Bron tyle że jak nie chcesz igły narazie to tylko metax wchodzi w gre 100 tabsów starczy, kupić pod ręke nolve no i cloma na odblok imo jak masz ok 500zico do tego zakupić witaminy omega cynk potas magnez itd po cyklu kreta i możę być fajnie tylko dieta musi być

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 2672 Data: 2007-05-20 22:18:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)